Hoi ik ben Joost en vroeger was ik te zwaar.
Dat zou je niet zeggen hè!
Het was niet de schuld van mij of mijn ouders hoor…
Het is een hele uitdaging om op gezond gewicht te blijven in deze wereld VOL met lekker eten!
Wij vonden het niet makkelijk om te weten welk eten en drinken gezond was en welke voeding niet.
Wij wisten niet dat er in een glas appelsap ongeveer evenveel suiker zit als in een glas cola.
Wie is de kinder-eet-coach?
Dat is een mevrouw die diëtist of gewichtsconsulent is. ze heeft bij Lekker Pûh!!! de speciale Kinder eet-coach opleiding gevolgd en ze staat op deze website.
Ze kan goed geheimen bewaren.
Mijn ouders en ik kunnen alles met haar delen.
Weet je.. een Eet-coach van Lekker Pûh!!! wordt nooit boos en probeert je altijd te begrijpen.
Ze is iemand die kinderen met vragen over eten kan helpen. En ze helpt kinderen met overgewicht om te groeien naar het gezonde gewicht.
Met haar ontdek je hoeveel lekker en gezond eten er bestaat en hoe leuk het is om te sporten en bewegen.
De naam “kinderdiëtist” past niet bij haar, want ze gaf ons geen dieet en ook was niks verboden om te eten!
Ik vond het eerste bezoek spannend, maar dat was niet nodig!
Want groeien naar je gezonde gewicht is niet moeilijk, maar een avontuur! Je voelt je elke dag blijer en fitter.
Ik ga nu vol zelfvertrouwen naar school.
Ben jij ook klaar voor dit avontuur?
groetjes van Joost
ervaringen van
Kinderen zoals jij
Als ik over mezelf nadenk, denk ik aan twee meisjes. Een meisje vóór Lekker Puh!!! die niets lustte, niets durfde en werd gepest.”
Elise
Voor jouw ouders
Een kind met een kilootje meer?
Is mijn kind te zwaar of gewoon stevig gebouwd?
Waar komen die extra kilootjes vandaan bij mijn kind?
Wat gaat er niet goed?
Mag mijn kind op dieet?
Het liefst wilt u een vrolijke jeugd en een gezonde toekomst voor uw kind. Als overgewicht dit in de weg staat, neem dan vrijblijvend contact op met een kinder eetcoach van Hip & Healthy.
Want samen komen we er echt wel uit!
Er zijn steeds meer kinderen met overgewicht. Dit weet inmiddels iedereen. Maar wat als uw gezin hier ook mee te maken krijgt?
Het is niet de bedoeling dat deze site, u als ouder of jou als jongeren een vervelend gevoel geeft. Deze site en onze kinder eetcoaches zijn bedoeld als antwoord op wellicht één van uw vragen:
Hip & Healthy